Tecnica di massaggio che integra diverse manovre manuali per ridurre il dolore e favorire il recupero da disturbi e lesioni muscolo-scheletriche. Attraverso manovre specifiche svolge un’azione decontratturante e antinfiammatoria, migliora la circolazione sanguigna e linfatica e incrementa la mobilità articolare.

Indicata per lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, contratture, trigger point e tendinosi.

Il massaggio sportivo si articola in quattro fasi: pre-gara (preparatorio), intervallare, post-gara (defaticante) e di allenamento.

In base alla modalità, ha l’obiettivo di prevenire crampi e contratture, favorire lo smaltimento dei cataboliti, ridurre le tensioni muscolari e mantenere un adeguato tono muscolare, contribuendo alla prevenzione degli infortuni.

Si cercherà il benessere psicofisico e distensione.
È un valido aiuto contro lo stress e preventivo sui dolori muscolari.
Massaggio Mendrisio

Il linfodrenaggio (drenaggio linfatico manuale) è una tecnica che, attraverso manovre leggere e ritmiche, favorisce la circolazione della linfa migliorando il drenaggio dei liquidi. In presenza di fibrosi tissutale possono essere impiegate tecniche più specifiche e mirate.

Svolge un’azione drenante e antiedematosa, con effetti che si prolungano anche nelle ore successive al trattamento.

Indicato in caso di edemi ortostatici (gambe gonfie e senso di pesantezza), fleboedemi, lipedemi, cellulite, edemi in gravidanza, linfedemi, edemi post-chirurgici o post-traumatici ed ematomi, cicatrici, algodistrofia (CRPS).

La riflessologia plantare è una disciplina olistica che, attraverso la stimolazione di specifici punti del piede, favorisce i naturali processi di riequilibrio dell’organismo. Nella riflessologia il piede è considerato la mappa riflessa di organi, apparati e sistemi; mediante pressioni mirate è possibile stimolare o calmare le diverse aree in base alle esigenze della persona.

Indicata in caso di emicrania, disturbi digestivi, ansia, stanchezza, insonnia, disturbi muscolo-scheletrici.

È un tipo di bendaggio adesivo ed elastico, secondo come si applica ha diverse finalità: Drenaggio linfatico, decongestionante sulle infiammazioni, sostegno articolare, favorisce l’attivazione muscolare, Inibente muscolare (su muscoli contratti), tendiniti.

Efficace solo se applicato nel modo corretto da terapisti formati, il Kinesiotaping è privo di farmaci.

Le onde d’urto radiali sono studiate per il tessuto muscolo-scheletrico, agiscono sui tessuti infiammati e danneggiati, favorendono la guarigione e il recupero.

Utile per fascite plantare, tendinopatia del tendine d’achille, epicondilite (o gomito del tennista), tendinopatie del ginocchio (rotulea, zampa d’oca), tendinopatie della spalla (sovraspinato, capo lungo del bicipite).

L’ultrasuono terapia sfrutta le onde acustiche che vengono assorbite nei tessuti sotto forma di vibrazioni, le quali generano un micro massaggio cellulare. Il terapista deve impostare correttamente la frequenza e l’intensità, in base al tessuto da trattare, la profondità e il tipo di effetto che si vuole ottenere (antiedematoso, aumento metabolismo locale, fibrolitico, ecc.)

Funziona su infiammazioni localizzate dei tessuti molli, disturbi cronici dei tessuti molli, malattie reumatiche e lesioni post-traumatiche (dopo 48h).

Il massaggio connettivale è una tecnica riflessogena. Tramite degli stiramenti sulla cute si andrà ad agire sul sistema nervoso autonomo (o vegetativo). A livello segmentale (o metamerico) verranno stimolati gli organi o sistemi per via riflessa attraverso la zona del dermatomo dove è stato eseguito lo stiramento.

Viene indicato in caso di disurbi venosi e arteriosi, disturbi linfativi, malattie croniche, disturbi funzionali di organi (vescica, reni, polmoni,…).